ESCALOPE DE SAUMON BOHEMIENNE

 

Fiche technique de fabrication N°1644

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,10 €
Prix de revient TTC Total : 8,41€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 244,23 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base et Garniture
Echalotes kg 0,01
Poivrons verts kg 0,05
Poivrons rouges kg 0,05
Petits pois congelés kg 0,03
Thym kg 0,27
Beurre kg 0,01
Saumon frais kg 0,27
Huile d'olives L 0,05
Sel fin kg 0,00
Semoule couscous kg 0,03
Tomates grosses kg 0,11
Fumet
Echalotes kg 0,01
Thym kg 0,27
Beurre kg 0,01
Fumet de poisson 750 g Kg 0,10
Finition
Beurre kg 0,03
Sel fin kg 0,00
Persil frisé kilo kg 0,01
Tomates cerise kg 0,05
  Progression Réa. Sur.

BASE

.1

habiller le saumon

1899-12-30 00:15:00

.2

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

.3

détailler des mini pavés(2par personne), les disposer sur plaque munie de papier sulfurisé, badigeonner d'huile d' olive et thym , tenir au frais

1899-12-30 00:20:00

GARNITURE

4

brunoise de courgettes, poivrons verts et rouges et tomate mondée. Ciboulette et échalote ciselées.

1899-12-30 00:20:00

5

Cuire les brunoises de légumes a l'huile d'olive avec ciboulette et échalote. Cuire la semoule a l'huile d'olive en incorporant l'eau jusqu'a absorbtion. Mélanger les brunoises, la semoule et les petits pois cuits a l'anglaise.

1899-12-30 00:10:00

Fumet

6

réaliser un fumet de poisson, le faire réduire et le monter au beurre.

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

7

Cuire les mini pavés au four a 180° C

8

Frire les tomates cerisettes a l'huile d'olive.

1899-12-30 00:08:00

Dressage

9

sur petite assiette avec respect du volume et des couleurs

1899-12-30 00:10:00

10

ajouter le fumet réduit autour.

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