Fiche technique de fabrication N°1644
Pour
Part(s)
Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :
Prix de revient TTC par unité :
2,30 €
Prix de revient TTC Total :
9,21€
|
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
244,23 KJ
Descriptif, argumentation :
|
Denrées |
Unité |
Quantité |
Base et Garniture |
Echalotes |
kg |
0,01 |
|
Poivrons verts |
kg |
0,05 |
|
Poivrons rouges |
kg |
0,05 |
|
Petits pois congelés |
kg |
0,03 |
|
Thym |
kg |
0,27 |
|
Beurre |
kg |
0,01 |
|
Saumon frais |
kg |
0,27 |
|
Huile d'olives |
L |
0,05 |
|
Sel fin |
kg |
0,00 |
|
Semoule couscous |
kg |
0,03 |
|
Tomates grosses |
kg |
0,11 |
Fumet |
Echalotes |
kg |
0,01 |
|
Thym |
kg |
0,27 |
|
Beurre |
kg |
0,01 |
|
Fumet de poisson 750 g |
Kg |
0,10 |
Finition |
Beurre |
kg |
0,03 |
|
Sel fin |
kg |
0,00 |
|
Persil frisé kilo |
kg |
0,01 |
|
Tomates cerise |
kg |
0,05 |
|
|
Progression |
Réa. |
Sur. |
|
BASE |
|
|
.1 |
habiller le saumon |
1899-12-30 00:15:00 |
|
.2 |
lever les filets |
1899-12-30 00:20:00 |
|
.3 |
détailler des mini pavés(2par personne), les disposer sur plaque munie de papier sulfurisé, badigeonner d'huile d' olive et thym , tenir au frais |
1899-12-30 00:20:00 |
|
|
|
|
|
|
GARNITURE |
|
|
4 |
brunoise de courgettes, poivrons verts et rouges et tomate mondée. Ciboulette et échalote ciselées. |
1899-12-30 00:20:00 |
|
5 |
Cuire les brunoises de légumes a l'huile d'olive avec ciboulette et échalote. Cuire la semoule a l'huile d'olive en incorporant l'eau jusqu'a absorbtion. Mélanger les brunoises, la semoule et les petits pois cuits a l'anglaise. |
1899-12-30 00:10:00 |
|
|
|
|
|
|
Fumet |
|
|
6 |
réaliser un fumet de poisson, le faire réduire et le monter au beurre. |
1899-12-30 00:10:00 |
|
|
|
|
|
|
Cuisson |
|
|
7 |
Cuire les mini pavés au four a 180° C |
|
|
8 |
Frire les tomates cerisettes a l'huile d'olive. |
1899-12-30 00:08:00 |
|
|
|
|
|
|
Dressage |
|
|
9 |
sur petite assiette avec respect du volume et des couleurs |
1899-12-30 00:10:00 |
|
10 |
ajouter le fumet réduit autour. |
|
|
|