écraser l'ail, tailler les oignons en grosse mirepoix.
prélever le zeste de l'orange à l'économe
00:15:00
Marinade
Mettre tous les élèments dans un récipient et ajouter le vin rouge corsé, un trait de vinaigre rouge, le sel, le poivre, le thym et le laurrier.
mettre au frais pendant 12 heures en remuant de temps en temps
00:10:00
Cuisson
Egoutter et bien éponger les morceaux de viande. passer la marinade au chinois et réserver ainsi que les légumes.
Faire colorer fortement la viande dans de l'huile d'olive fumante, ajouter la garniture (oignons, ail, thym, laurier, zeste d'orange) suer quelques instants. Singer très légèrement et mouiller avec la marinade.
faire prendre l'ébullition sur le feu en remuant pour ne pas faire attacher, couvrir et enfourner à 160°C pendant trois heures.
Vérifiant la consistance de la sauce pendant la cuisson, ajouter un peu d'eau au besoin.
Finition et dressage
Vérifier la cuisson de la viande et la consistance de la sauce, rectifier l'assaisonnement.
Servir accompagné de riz de camargue ou tout autre garniture.
