FLAN D'EPINARDS

 

Fiche technique de fabrication N°397

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 0,50 €
Prix de revient TTC Total : 2,01€

Produit allergène : Lait, Lait, Oeuf,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 63,28 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Beurre kg 0,04
Sel fin kg 0,01
Epinards surgelés kg 0,40
Appareil
Muscade moulue kg 0,00
Sel fin kg 0,00
Oeufs Pièce 1,60
Piment de Cayenne pièce 0,00
Lait 1/2 écrémé L 0,10
Crème UHT 35% L 0,10
Cuisson
Beurre kg 0,02
  Progression Réa. Sur.

BASE

1

Etuver les épinards au beurre sans coloration.

00:05:00
2

Egoutter, presser

00:05:00

APPAREIL À FLAN

3

Réaliser un appareil a créme prise salé

CUISSON

4

Beurrer les moules

5

Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger a l'appareil a flan

6

Remplir les moules avec ce mélange

7

Cuire au bain-marie

DRESSAGE

8

Démouler sur plat ou sur assiette

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation