Filet de merlan sur lit de poireaux, bouquetière

 

Fiche technique de fabrication N°1036

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 3,244 €
Prix de revient TTC Total : 12,978€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 279,857 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Echalotes kg 0,02 2,90 0,06
Beurre kg 0,02 9,05 0,18
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Vin blanc L 0,05 3,00 0,15
Merlans de 200g kg 1,00 7,28 7,28
Garniture
Poireaux kg 0,10 2,42 0,00
Beurre kg 0,01 9,05 0,18
Fumet
Carottes kg 0,04 1,74 0,07
Echalotes kg 0,02 2,90 0,06
Bouquet garni Pièce 0,50 1,15 0,58
Beurre kg 0,02 9,05 0,18
Oignons kg 0,04 1,16 0,05
Finition sauce
Beurre kg 0,02 9,05 0,18
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Farine t45 kg 0,02 0,94 0,02
Crème épaisse kg 0,20 3,88 0,78
Bouquetière
Carottes kg 0,20 1,74 0,35
Choux fleur pièce kg 0,20 5,22 1,04
Haricots verts frais kg 0,05 4,18 0,21
Navets ronds kg 0,20 2,27 0,45
Pommes de terre B.F.15 kg 0,20 1,85 0,37
Petits pois congelés kg 0,05 1,75 0,09
Beurre kg 0,05 9,05 0,45
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Gros sel kg 0,00 0,87 0,00
Sucre en poudre kg 0,01 1,37 0,01
  Progression Réa. Sur.

BASE

1

Habiller les merlans et lever les filets

1899-12-30 00:30:00

2

Ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

3

Plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

GARNITURE

4

Eplucher et laver les poireaux

1899-12-30 00:10:00

5

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

6

Etuver au beurre

1899-12-30 00:10:00

FUMET

7

Réaliser un fumet de poisson avec les arêtes de merlan

1899-12-30 00:10:00

CUISSON ET SAUCE

8

Mouiller les filets avec le fumet et braiser a court mouillement

1899-12-30 00:05:00

9

Décanter et réaliser une sauce par réduction (liaison au beurre manié si nécessaire,

1899-12-30 00:15:00

BOUQUETIERE

10

Carottes, navets tournés et glacés a blanc

11

Pommes de terre tournées et pochées

12

Haricots verts, petits pois, choux fleur en bouquet, cuits a l'anglaise et passés au beurre,

DRESSAGE

11

Sur assiette : filet posé sur la garniture de poireaux, napper de sauce, bouquetière autour.

1899-12-30 00:05:00

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