FILET DE SOLE MARINIÈRE

 

Fiche technique de fabrication N°1190

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 9,325 €
Prix de revient TTC Total : 37,300€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 039,288 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Echalotes kg 0,02 4,12 0,06
Beurre kg 0,02 9,00 0,13
Soles filets (0,5 kg) kg 1,00 28,49 28,49
Sel fin kg 0,01 0,33 0,00
Vin blanc de Bordeaux Btelle 0,05 3,78 0,19
Poivre blanc kg 0,00 12,00 0,01
Garniture
Echalotes kg 0,02 4,12 0,06
Beurre kg 0,04 9,00 0,13
Crevettes roses kg 0,15 10,50 0,00
Moules de bouchot kg 0,40 4,89 0,00
Sel fin kg 0,01 0,33 0,00
Vin blanc de Bordeaux Btelle 0,05 3,78 0,19
Persil plat kilo kg 0,01 0,99 0,00
Poivre blanc kg 0,00 12,00 0,01
Fumet
Carottes kg 0,03 4,15 0,10
Echalotes kg 0,02 4,12 0,08
Thym kg 0,01 1,32 0,01
Bouquet garni Pièce 0,50 1,15 0,58
Beurre kg 0,03 9,00 0,22
Oignons kg 0,04 1,85 0,07
Finition sauce
Beurre kg 0,06 9,00 0,56
Sel fin kg 0,01 0,33 0,00
Poivre blanc kg 0,00 12,00 0,01
Crème épaisse kg 0,20 3,88 0,78
pommes anglaise
Pommes de terre B.F.15 kg 1,00 1,85 1,85
  Progression Réa. Sur.

BASE

.1

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

.2

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

.3

réserver au frais

GARNITURE MARINIÈRE

.4

cuire les moules façon marinière

1899-12-30 00:05:00

.5

décortiquer les crevettes.

1899-12-30 00:05:00

FUMET

.6

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

.7

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

CUISSON

.8

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

.9

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

.10

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

.11

pocher a court mouillement

.12

une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

DRESSAGE

.13

sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

POMMES À L'ANGLAISE

14

tourner les pommes.

1899-12-30 00:20:00

15

cuire a l'anglaise.

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