FILET DE FLÉTAN SAUCE VIN BLANC- FLAN DE CAROTTE ET D'ÉPINARD

 

Fiche technique de fabrication N°1191

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,485 €
Prix de revient TTC Total : 21,939€

Produit allergène : Oeuf,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 879,218 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Champignons de paris kg 0,12 6,23 0,75
Echalotes kg 0,02 4,12 0,08
Beurre kg 0,01 9,00 0,09
Sucre en poudre kg 0,00 1,37 0,00
Vin blanc L 0,04 3,00 0,12
Filet de flétan kg 0,60 22,68 13,61
Citrons kg 0,08 1,42 0,11
fumet
Carottes kg 0,02 4,15 0,00
Bouquet garni Pièce 0,40 1,15 0,00
Beurre kg 0,02 9,00 0,09
Arêtes pour fumet kg 0,40 3,11 0,00
Oignons kg 0,04 1,85 0,00
Sauce
Beurre kg 0,04 9,00 0,36
Sucre en poudre kg 0,00 1,37 0,00
Garniture
Carottes kg 0,40 4,15 1,66
Epinards en branches frais kg 0,40 4,17 1,67
Beurre kg 0,02 9,00 0,18
Sucre en poudre kg 0,81 1,37 1,11
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,02
Oeufs Pièce 0,80 0,18 0,14
Sel de Guérande kg 0,01 0,00 0,00
  Progression Réa. Sur.

FUMET

concasser, dégorger les arêtes

tailler la garniture aromatique

marquer et cuire le fumet

BASE

ciseler l'échalote

dégorger les filets

plaquer sur lit d'échalotes, ajouter vin blanc et fumet refroidi

cuire sans ébullition

débarrasser et réserver au chaud

tourner les têtes de champignons

cuire dans un blanc

SAUCE

chinoiser le fond de cuisson

réduire de 2/3

crémer, réduire a la nappe

monter au beurre

FLANS DE LÉGUMES

éplucher, laver les légumes

cuire a la vapeur ou a l'anglaise

mouliner les pulpes séparément

monter aux oeufs et a la crème

mouler dans ramequins beurrés en deux couches

cuire au bain-marie

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation