FILET DE CABILLAUD SUR TIAN DE LÉGUMES, SON JUS À L'ESTRAGON, SPAGHETTI DE COURGETTES

 

Fiche technique de fabrication N°1206

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,219 €
Prix de revient TTC Total : 20,875€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 755,476 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Estragon Botte 0,06 1,37 0,08
Beurre kg 0,02 9,00 0,14
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,04
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Vin blanc L 0,04 3,00 0,12
Filet de cabillaud kg 0,70 19,99 13,99
tian
Carottes kg 0,10 4,15 0,00
Céleri branche kg 0,08 1,95 0,00
Poireaux kg 0,10 4,33 0,00
Beurre kg 0,08 9,00 0,14
Fenouil bulbes kg 0,06 2,64 0,00
Garniture
Beurre kg 0,05 9,00 0,45
Courgettes kg 0,60 3,32 1,99
Fumet
Carottes kg 0,02 4,15 0,08
Echalotes kg 0,02 4,12 0,08
Estragon Botte 0,04 1,37 0,05
Bouquet garni Pièce 0,40 1,15 0,46
Beurre kg 0,04 9,00 0,36
Fécule de pomme de terre kg 0,01 2,65 0,02
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,04
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Arêtes pour fumet kg 0,20 3,11 0,62
Crème épaisse kg 0,06 3,88 0,23
Oignons kg 0,12 1,85 0,22
  Progression Réa. Sur.

BASE

.1

détailler les filets en portions

1899-12-30 00:30:00

.2

ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

.3

plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

GARNITURE

.4

éplucher et laver les légumes du tian.

1899-12-30 00:10:00

.5

tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

.6

étuver séparément au beurre.

1899-12-30 00:10:00

détailler les spaghettis de courgette, blanchir, égoutter

FUMET

.7

réaliser un fumet de poisson, ajouter l'estragon en fin de cuisson

1899-12-30 00:10:00

CUISSON ET SAUCE

.8

mouiller les filets avec le fumet et braiser a court mouillement

1899-12-30 00:05:00

.9

décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

.10

1899-12-30 00:03:00

DRESSAGE

.11

a l'assiette.

1899-12-30 00:05:00

sur lit de julienne

spaghetti de courgette au-dessus

cordon de fumet réduit.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation