Filet de Bar à l'unilatéral, fondue de poireaux et riz sauvage

 

Fiche technique de fabrication N°1963

Pour Parts

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Prix de revient TTC par unité : 8,394 €
Prix de revient TTC Total : 33,578€

Produit allergène : Lait,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 482,907 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Bar kg 1,00 26,90 26,90
Beurre kg 0,05 9,05 0,45
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Fondue
Poireaux kg 0,75 2,42 0,00
Beurre kg 0,05 9,05 0,45
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Crème UHT 35% L 0,15 4,09 0,00
Riz
Beurre kg 0,05 9,05 0,45
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Riz rouge kg 0,05 4,25 0,21
Riz long kg 0,10 1,56 0,16
Oignons kg 0,05 1,16 0,06
Sauce
Echalotes kg 0,05 2,90 0,15
Beurre kg 0,13 9,05 1,13
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Vin blanc L 0,05 3,00 0,15
Décors
Persil botte Botte 0,13 1,37 0,17
Tomates cerise kg 0,10 6,75 0,68
  Progression Réa. Sur.

Base

Ebarber écailler et lever les filet de bar

Eplucher et laver les légumes

Emincer les poireaux, ciseler les oignons et les échalotes

Cuissons

mélanger les deux riz et les cuire façon pilaf

Faire suer doucement et sans coloration les poireaux dans du beurre et crèmer en fin de cuisson

Sauter à l'unilatéral (côté peau) les filet de bar et les retourner juste au moment du service

Sauce

Réaliser un beurre blanc

Dressage

Dresser harmonieusement les garnitures et le filet de bar sur assiette et mettre un cordon de sauce autour. Ajouter les élèments de décors.

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