SOLE SAUTÉE AUX POIREAUX SAUCE MOUTARDE

 

Fiche technique de fabrication N°486

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,757 €
Prix de revient TTC Total : 11,029€

Produit allergène : Lait, Lait,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 403,599 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre kg 0,00 9,00 0,02
Sole portion (0.250kg) pièce 1,00 3,66 3,66
Huile de tournesol L 0,00 1,89 0,00
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,04
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Farine t45 kg 0,04 0,94 0,04
Lait 1/2 écrémé L 0,04 0,90 0,04
Poireaux
Poireaux kg 0,40 4,33 0,00
Beurre kg 0,04 9,00 0,02
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,04
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Fumet
Carottes kg 0,08 4,15 0,33
Champignons de paris kg 0,02 6,23 0,12
Echalotes kg 0,04 4,12 0,16
Bouquet garni Pièce 0,40 1,15 0,46
Arêtes pour fumet kg 0,60 3,11 1,87
Oignons kg 0,08 1,85 0,15
Sauce
Beurre kg 0,01 9,00 0,13
Moutarde kg 0,02 3,05 0,06
Farine t45 kg 0,01 0,94 0,01
Crème UHT 35% L 0,20 4,09 0,82
Décor
Champignons de paris kg 0,12 6,23 0,75
Beurre kg 0,02 9,00 0,18
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Persil plat kilo kg 0,01 0,99 0,01
Citrons kg 0,04 1,42 0,06
  Progression Réa. Sur.

BASE

1

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

2

Sauter les soles

1899-12-30 00:15:00

FUMET DE POISSON

5

Préparer la garniture aromatique

1899-12-30 00:10:00

6

Marquer en cuisson le fumet de poisson avec les arêtes de limande

1899-12-30 00:10:00

7

Cuire le fumet

8

Passer au chinois

1899-12-30 00:05:00

SAUCE

9

Réaliser un velouté de poisson avec le fumet réduit et la crème

1899-12-30 00:15:00

10

Badigeonner de moutarde

1899-12-30 00:03:00

11

Rectifier liaison et assaisonnement

1899-12-30 00:05:00

POIREAUX

12

Eplucher et laver les poireaux (utiliser le blanc)

1899-12-30 00:05:00

13

Tailler en julienne

1899-12-30 00:10:00

14

Etuver (bien compoter)

DRESSAGE

15

Poireaux au fond de l'assiette

1899-12-30 00:03:00

16

Disposer les soles sur le poireau et napper de sauce ;

1899-12-30 00:04:00

17

Décor avec champignons tournés cuit a blanc, et persil en branche

1899-12-30 00:15:00

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