Longe de porc poêlée aux pruneaux

 

Fiche technique de fabrication N°776

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 1,921 €
Prix de revient TTC Total : 7,684€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 704,467 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre kg 0,04 9,05 0,36
Huile de tournesol L 0,04 1,89 0,08
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Longe de porc kg 0,80 5,28 4,22
Garnit. aromat.
Carottes kg 0,10 1,74 0,00
Tomates grosses kg 0,05 3,96 0,00
Oignons kg 0,10 1,16 0,00
Fond de poêlage
Poivre du moulin kg 0,00 18,82 0,05
Sel fin kg 0,00 0,33 0,00
Vin blanc L 0,04 3,00 0,12
Fond brun lié 750 g kg 0,20 8,71 1,74
Garniture
Pruneaux kg 0,08 7,75 0,58
  Progression Réa. Sur.

BASE

1

Parer et dégraisser la longe

00:10:00

2

Ficeler

00:05:00

GARNITURE AROMATIQUE

3

Eplucher laver les légumes

00:10:00

4

Tailler en mirepoix

00:05:00

CUISSON

5

Marquer en cuisson la longe poêlée et cuire au four a couvert

00:10:00

00:60:00
6

En fin de cuisson réaliser le fond de poêlage et ajouter les pruneaux dénoyautés

00:10:00

7

Glacer

00:10:00

DRESSAGE

8

Entière sur plat ovale et fond de poêlage a part

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation