Fiche technique de fabrication N°1060
Pour
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Prix de revient TTC par unité :
3,61 €
Prix de revient TTC Total :
14,44 €
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Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
757,28 kj /
180,95 Kcal
Protides :
78,91 kcal / Lipides :
94,17 Kcal/ Lipides :
7,87 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
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| Denrées |
Unité |
Quantité |
PUTTC |
PTTTC |
| Tagine |
| Epaule d'agneau désossée |
kg |
0,40 |
17,51 |
7,01 |
| Huile de tournesol |
L |
0,04 |
1,93 |
0,08 |
| Poulet PAC de 1,2 kg |
kg |
0,20 |
8,38 |
1,68 |
| Sauté d'agneau |
kg |
0,28 |
8,97 |
2,51 |
| Garniture |
| Ail |
kg |
0,00 |
5,16 |
0,02 |
| Bouquet garni |
Pièce |
0,40 |
1,37 |
0,55 |
| Carottes |
kg |
0,16 |
1,42 |
0,23 |
| Céleri branche |
kg |
0,08 |
2,06 |
0,16 |
| Courgettes |
kg |
0,08 |
2,74 |
0,22 |
| Navets ronds |
kg |
0,12 |
2,85 |
0,34 |
| Oignons |
kg |
0,12 |
1,85 |
0,22 |
| Pois chiche 4/4 |
boîte |
0,08 |
1,45 |
0,12 |
| Tomates grosses |
kg |
0,20 |
1,99 |
0,40 |
| Semoule |
| Beurre |
kg |
0,00 |
11,50 |
0,05 |
| Raisins secs |
kg |
0,02 |
7,22 |
0,14 |
| Semoule couscous |
kg |
0,40 |
1,82 |
0,73 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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0,00 |
0,00 |
0,00 |
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Progression |
Réa. |
Sur. |
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MISE EN PLACE |
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détailler la volaille en 8 ou 10 morceaux suivant la grosseur |
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détailler le mouton en morceaux de 70 a 80 gr |
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éplucher les légumes et préparer le bg |
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tailler les légumes - oignons ciselés, carottes et navets en tronçons , tomate pelée épépinée et concassée , courgette en tronçons avec la peau |
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MISE EN CUISSON |
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faire rissoler les morceaux de mouton a l'huile ainsi que la volaille , ajouter les carottes les oignons et l'ail , mouiller a l'eau froide . |
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ajouter la tomate, l'assaisonnement |
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cuire a couvert a frémissement 1ha 1h 30 écumer souvent |
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a mi cuisson ajouter le céleri, les navets et les courgettes . |
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en fin de cuisson décanter la viande et réserver au chaud recouverte de liquide de cuisson . |
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SEMOULE |
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peser la semoule et peser 2 fois son poids en liquide de cuisson |
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dans une plaque humecter la semoule avec un peu d'huile , mouiller avec le liquide prévu couvrir sans y toucher laisser gonfler |
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faire fondre le beurre |
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égrener la semoule, dessécher au four égrener a nouveau , arroser avec le beurre et égrener et dessécher jusqu'a obtention d'une semoule aux grains bien séparés |
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FINITIONS |
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délayer l'harissa avec un peu de liquide de cuisson |
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rôtir les merguez si la recette en comprend |
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DRESSAGE |
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viandes et légumes en légumier |
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semoule en plat avec merguez |
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sauce forte a part |
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REMARQUEScette façon de cuire la semoule s'applique a la semoule précuite qui et celle couramment utilisé dans le commerce, la méthode traditionnelle beaucoup plus longue consiste a cuire la semoule dans la vapeur de la cuisson de la viande |
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