Fiche technique de fabrication N°1487
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Prix de revient TTC par unité :
5,10 €
Prix de revient TTC Total :
20,42 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
2 881,15 kj /
688,45 Kcal
Protides :
140,29 kcal / Lipides :
194,58 Kcal/ Lipides :
353,59 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
| Denrées | Unité | Quantité | PUTTC | PTTTC |
| Base | ||||
| Farine t45 | kg | 0,08 | 0,94 | 0,07 |
| Filet de merlan | kg | 0,80 | 18,84 | 15,07 |
| Huile d'arachide | bouteil | 0,02 | 3,68 | 0,07 |
| Mie de pain | kg | 0,20 | 0,00 | 0,00 |
| Sucre en poudre | kg | 2,00 | 1,37 | 2,74 |
| sauce tartare | ||||
| Câpres | Boite | 0,02 | 4,09 | 0,08 |
| Cerfeuil | Botte | 0,05 | 1,42 | 0,07 |
| Ciboulette | Botte | 0,05 | 1,42 | 0,07 |
| Cornichons | boîte 5/1 | 0,02 | 11,22 | 0,22 |
| Echalotes | kg | 0,01 | 4,12 | 0,04 |
| Estragon | Botte | 0,05 | 1,37 | 0,07 |
| Huile de soja | bouteil | 0,15 | 0,00 | 0,00 |
| Moutarde | kg | 0,01 | 3,05 | 0,02 |
| Oeufs | Pièce | 1,00 | 0,18 | 0,18 |
| Persil plat kilo | kg | 0,05 | 0,99 | 0,05 |
| Vinaigre d'alcool coloré | Bout | 0,01 | 0,75 | 0,01 |
| Finition | ||||
| Citrons (pièce) | Pièce | 2,00 | 0,80 | 1,59 |
| Persil plat kilo | kg | 0,05 | 0,99 | 0,05 |
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| Progression | Réa. | Sur. | |
| 1 | BASE | ||
| Habiller les soles. Arracher la peau grise et écailler la peau blanche. | 1899-12-30 00:30:00 |
||
| Inciser au centre et lever les filets du côté où adhérait la peau grise sans les détacher des bords. Sectionner l'arête aux deux extrémités, enfin de pouvoir l'extraire dans difficultés après cuisson. | |||
| Paner les soles et quadriller l'intérieur a l'aide du dos d'un couteau éminceur. Réserver au frais jusqu'au moment de la cuisson. | 1899-12-30 00:20:00 |
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| 2 | BEURRE D'ANCHOIS | ||
| Passer les filets d'anchois au tamis ou au mixeur. Mélanger intimement ces deux éléments a la spatule. Réserver a température ambiante. | 1899-12-30 00:10:00 |
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| 3 | CUISSON | ||
| Frire le persil quelques secondes puis l'égoutter. | |||
| Frire les soles, les égoutter sur papier absorbant, extraire délicatement l'arête centrale. | |||
| 4 | FINITION | ||
| Historier les citrons. | 1899-12-30 00:05:00 |
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| 5 | DRESSAGE | ||
| Disposer les soles sur un plat long recouvert d'un papier gaufré ventre vers soi. Disposer du côté de la tête un bouquet de persil frit et les citrons historiés côté queue. | 1899-12-30 00:05:00 |
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| Beurre d'anchois a part en saucière. |