Fiche technique de fabrication N°2839
Pour
Part(s)
Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :
Prix de revient TTC par unité :
4,63 €
Prix de revient TTC Total :
18,50 €
Produit allergène : Lait, Lait, Oeuf, |
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
133,68 kj /
31,94 Kcal
Protides :
6,85 kcal / Lipides :
2,90 Kcal/ Lipides :
22,20 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
|
| Denrées |
Unité |
Quantité |
PUTTC |
PTTTC |
| base |
| Beurre |
kg |
0,05 |
9,00 |
0,45 |
| Dos de cabillaud |
kg |
0,60 |
19,52 |
11,71 |
| Sel, poivre |
kg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
| sauce |
| Crème UHT 35% |
L |
0,10 |
4,09 |
0,41 |
| Fumet de poisson 750 g |
Kg |
0,02 |
16,67 |
0,32 |
| Poivrons rouges |
kg |
0,10 |
4,48 |
0,45 |
| Sel, poivre |
kg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
| garnitures |
| Beurre |
kg |
0,05 |
9,00 |
0,45 |
| Brocolis |
kg |
0,40 |
3,26 |
1,30 |
| Crème UHT 35% |
L |
0,13 |
4,09 |
0,51 |
| Lait 1/2 écrémé |
L |
0,13 |
0,90 |
0,11 |
| Lentilles corail |
kg |
0,30 |
4,96 |
1,49 |
| Oeufs |
Pièce |
2,50 |
0,18 |
0,45 |
| Sel, poivre |
kg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
| finition |
| Ciboulette |
Botte |
0,50 |
1,42 |
0,71 |
| Citrons |
kg |
0,10 |
1,42 |
0,14 |
|
|
|
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
| |
Progression |
Réa. |
Sur. |
| 1 |
base détailler les filets de cabillaud en portion |
00:10:00 |
|
| 2 |
Garniture Cuire les brocoli à l'anglaise |
|
00:10:00 |
| 5 |
Mixer les brocolis, ajouter les oeufs et la crème, assaisonner |
00:05:00 |
|
| 6 |
Mouler dans des ramequins et cuire au four au bain marie |
|
00:20:00 |
| 8 |
Cuisson Assaisonner et sauter le poisson meunière |
|
00:10:00 |
| 9 |
Sauce Laver et emincer les poivrons |
00:05:00 |
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| 10 |
Sauter à l'huile d'olive et mouiller avec le fumet de poisson et cremer, mixer et réduire |
00:05:00 |
00:10:00 |
| 11 |
Dresser Dresser le poisson sur assiette accompagné des lentilles et du flan de brocoli et le coulis de poivron |
00:10:00 |
|
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