Fiche technique de fabrication N°3135
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Prix de revient TTC par unité :
4,18 €
Prix de revient TTC Total :
417,68 €
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 492,32 kj /
356,59 Kcal
Protides :
111,98 kcal / Lipides :
183,80 Kcal/ Lipides :
60,81 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
| Denrées | Unité | Quantité | PUTTC | PTTTC |
| Base | ||||
| Curcuma | kg | 0,05 | 7,39 | 0,37 |
| Epaule d'agneau désossée | kg | 18,00 | 17,51 | 315,23 |
| Gingembre moulu | boîte | 0,05 | 3,88 | 0,19 |
| Huile d'olives | L | 1,00 | 5,95 | 5,95 |
| Paprika moulu | kg | 0,05 | 7,39 | 0,37 |
| Poivre blanc | kg | 0,05 | 12,00 | 0,60 |
| Sel fin | kg | 0,05 | 0,33 | 0,02 |
| sauce | ||||
| Ail | kg | 0,20 | 5,16 | 1,03 |
| Amandes effilées | kg | 0,50 | 10,95 | 5,48 |
| Curcuma | kg | 0,05 | 7,39 | 0,37 |
| Figues sèches | kg | 0,50 | 9,13 | 4,56 |
| Gingembre moulu | boîte | 0,05 | 3,88 | 0,19 |
| Huile d'olives | L | 1,00 | 5,95 | 5,95 |
| Oignons | kg | 0,50 | 1,85 | 0,92 |
| Paprika moulu | kg | 0,05 | 7,39 | 0,37 |
| Poivre blanc | kg | 0,05 | 12,00 | 0,60 |
| Sel fin | kg | 0,05 | 0,33 | 0,02 |
| Tomate pelée 4/4 | boîte | 5,00 | 1,69 | 8,44 |
| Semoule | ||||
| Canelle poudre | kg | 0,05 | 7,19 | 0,36 |
| Huile d'olives | L | 1,00 | 5,95 | 5,95 |
| Muscade moulue | kg | 0,05 | 20,22 | 1,01 |
| Poivre blanc | kg | 0,05 | 12,00 | 0,60 |
| Sel fin | kg | 0,05 | 0,33 | 0,02 |
| Semoule couscous | kg | 6,00 | 1,82 | 10,89 |
| Légumes | ||||
| Carottes | kg | 6,00 | 1,42 | 8,54 |
| Courgettes | kg | 5,00 | 2,74 | 13,72 |
| Navets longs | kg | 6,00 | 2,85 | 17,09 |
| Poivre blanc | kg | 0,05 | 12,00 | 0,60 |
| Sel fin | kg | 0,05 | 0,33 | 0,02 |
| finition | ||||
| Amandes effilées | kg | 0,50 | 10,95 | 5,48 |
| Coriandre fraîche | Botte | 2,00 | 1,37 | 2,74 |
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| 0,00 | 0,00 | 0,00 | ||
| Progression | Réa. | Sur. | |
Base Détailler la viande en cubes de 50gr chacun Les faire mariner avec le mélange d'épices et de l'huile olive, oignons ciselé et ail écrasé. |
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Cuisson et sauce Saisir à l'huile dolive chaude les morceaux de viande, ajouter ail, oignon et épices, laisser mijoter quelques instants, ajouter la tomate pelée, les figues, les amandes et ajouter un peu d'eau si besoin. Assaisonner Cuire à couvert jusqu'à ce que la viande soit tendre, ajouter un peu d'eau pendant la cuisson si besoin. |
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Semoule Saler et poivrer la semaoule, ajouter l'huile d'olive et bien la mélanger pour impregner les grains avec l'huile. Faire bouillir une quantité égale à la semoule d'eau, et verser sur la semoule, bien mélange et filmer pour réhydrater. Un fois que la semoule est bien gonflée, l'égrenner entre les mains, ajouter les épices. |
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Légumes Eplucher et laver, les carottes et les navets, et les tailler en tronçons de 5 cm. Faire de même pour les courgettes, sans les éplucher. Cuire à la vapeur |
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Dressage et finitions Vérifier l'assaisonnement du tajine, faire un dome de semoule au milieu des assiettes, déposer 3 morceaux de viande au centre, ajouter harmonieusement les légumes et napper avec la sauces. Disposer quelques amandes éfiilées et la coriandre hachés. |
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