FILET DE FLÉTAN SAUCE VIN BLANC- FLAN DE CAROTTE ET D'ÉPINARD

 

Fiche technique de fabricationN°1191

Pour Part(s)

Catégorie : A remplir
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 5,48 €
Prix de revient TTC Total : 21,94 €

Produit allergène : Oeuf,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 879,218 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base fumet Sauce Garniture Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc L 0,04 0,04 3,00 0,12
CREMERIE
Beurre kg 0,01 0,02 0,04 0,02 0,09 9,00 0,81
Oeufs Pièce 0,80 0,80 0,18 0,14
ECONOMAT
Poivre du moulin kg 0,00 0,00 18,82 0,02
Sel de Guérande kg 0,01 0,01 0,00 0,00
Sucre en poudre kg 0,00 0,00 0,81 0,81 1,37 1,11
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 0,40 0,40 1,15 0,46
Carottes kg 0,02 0,40 0,42 4,15 1,74
Champignons de paris kg 0,12 0,12 6,23 0,75
Citrons kg 0,08 0,08 1,42 0,11
Echalotes kg 0,02 0,02 4,12 0,08
Epinards en branches frais kg 0,40 0,40 4,17 1,67
Oignons kg 0,04 0,04 1,85 0,07
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,40 0,40 3,11 1,24
Filet de flétan kg 0,60 0,60 22,68 13,61
Progression Réa. Sur.
FUMET

concasser, dégorger les arêtes

tailler la garniture aromatique

marquer et cuire le fumet

BASE

ciseler l'échalote

dégorger les filets

plaquer sur lit d'échalotes, ajouter vin blanc et fumet refroidi

cuire sans ébullition

débarrasser et réserver au chaud

tourner les têtes de champignons

cuire dans un blanc

SAUCE

chinoiser le fond de cuisson

réduire de 2/3

crémer, réduire a la nappe

monter au beurre

FLANS DE LÉGUMES

éplucher, laver les légumes

cuire a la vapeur ou a l'anglaise

mouliner les pulpes séparément

monter aux oeufs et a la crème

mouler dans ramequins beurrés en deux couches

cuire au bain-marie

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation