Filet de Bar à l'unilatéral, fondue de poireaux et riz sauvage

 

Fiche technique de fabricationN°1963

Pour Parts

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 8,76 €
Prix de revient TTC Total : 35,04 €

Produit allergène : Lait,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 482,907 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Fondue Riz Sauce Décors Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc L 0,05 0,05 3,00 0,15
CREMERIE
Beurre kg 0,05 0,05 0,05 0,13 0,28 9,00 2,47
Crème UHT 35% L 0,15 0,15 4,09 0,61
ECONOMAT
Poivre du moulin kg 0,00 0,00 0,00 0,00 0,01 18,82 0,19
Riz long kg 0,10 0,10 1,82 0,18
Riz rouge kg 0,05 0,05 4,25 0,21
Sel fin kg 0,00 0,00 0,00 0,00 0,01 0,33 0,00
LEGUMERIE
Echalotes kg 0,05 0,05 4,12 0,21
Oignons kg 0,05 0,05 1,85 0,09
Persil botte Botte 0,13 0,13 1,42 0,18
Poireaux kg 0,75 0,75 4,33 3,24
Tomates cerise kg 0,10 0,10 5,96 0,60
POISSONNERIE
Bar kg 1,00 1,00 26,90 26,90
Progression Réa. Sur.

Base

Ebarber écailler et lever les filet de bar

Eplucher et laver les légumes

Emincer les poireaux, ciseler les oignons et les échalotes

Cuissons

mélanger les deux riz et les cuire façon pilaf

Faire suer doucement et sans coloration les poireaux dans du beurre et crèmer en fin de cuisson

Sauter à l'unilatéral (côté peau) les filet de bar et les retourner juste au moment du service

Sauce

Réaliser un beurre blanc

Dressage

Dresser harmonieusement les garnitures et le filet de bar sur assiette et mettre un cordon de sauce autour. Ajouter les élèments de décors.

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