Filets de Sole Bonne Femme, Riz Pilaff

 

Fiche technique de fabricationN°587

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Vide
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Prix de revient TTC par unité: 8,12 €
Prix de revient TTC Total : 32,47 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 738,401 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition sauce Accompagnement Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc de Bordeaux Btelle 0,05 0,05 3,78 0,19
CREMERIE
Beurre kg 0,02 0,03 0,06 0,03 0,13 9,05 1,15
Crème épaisse kg 0,20 0,20 3,88 0,78
ECONOMAT
Poivre du moulin kg 0,00 0,00 0,00 0,01 18,82 0,14
Riz long kg 0,25 0,25 1,56 0,39
Sel fin kg 0,01 0,01 0,00 0,01 0,33 0,00
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 0,50 0,50 1,15 0,58
Carottes kg 0,03 0,03 1,74 0,04
Champignons de paris kg 0,10 0,10 5,38 0,54
Echalotes kg 0,02 0,02 2,90 0,04
laurier sec kg 0,01 0,01 1,32 0,01
Oignons kg 0,04 0,05 0,09 1,16 0,10
Persil plat kilo kg 0,01 0,01 0,99 0,01
Thym kg 0,01 0,01 1,32 0,01
POISSONNERIE
Soles filets (0,5 kg) kg 1,00 1,00 28,49 28,49
Progression Réa. Sur.
BASE

Habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

Lever les filets

1899-12-30 00:10:00

GARNITURE

Ciseler les échalotes et émincer les champignons

1899-12-30 00:10:00

Hacher le persil

1899-12-30 00:05:00

FUMET

Eplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

Réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:05:00

1899-12-30 00:20:00

CUISSON

Plaquer le poisson : plaque beurrée + échalotes, persil, champignons

1899-12-30 00:07:00

Plaquer les filets

1899-12-30 00:05:00

Mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

Pocher a court mouillement

1899-12-30 00:10:00
Une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

Réaliser un riz Pilaff

1899-12-30 00:05:00

1899-12-30 00:15:00
DRESSAGE

Sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

Riz en légumier

1899-12-30 00:02:00

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