|
désaréter par le dos sans détacher les filets ni la tête |
|
|
|
réaliser une farce mousseline de poisson |
|
|
|
laver et canneler les courgettes tailler en rondelles fines |
|
|
|
blanchir a l'eau bouillante très rapidement , refroidir et égoutter . |
|
|
|
éplucher les carottes les canneler et les blanchir , rafraîchir et égoutter . |
|
|
|
garnir chaque truite ouverte de farce , disposer dessus les légumes en intercalant les couleurs . |
|
|
|
pocher a court mouillement |
|
|
|
réaliser un beurre blanc |
|
|
|
a l'assiette fond nappé de sauce . |
|
|