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tailler en petits dès les légumes |
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sauter a l'huile et égoutter |
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tailler en bâtonnets régulier les légumes |
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cuire al dente refroidir éponger |
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réaliser une farce mousseline bien ferme |
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beurrer le moule choisi avec le beurre en pommade |
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disposer les légumes pour le décor |
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masquer délicatement les légumes avec la farce |
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disposer les légumes taillés au fond du moule |
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disposer dessus les filets saisi a l' huile d'olives |
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remplir le moule avec le reste de légumes |
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cuire au four 20mn au bain marie |
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laisser reposer, presser délicatement |
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